4/ Prendre soin de soi
Prendre soin de soi, c’est offrir à son corps et à son esprit l’attention qu’ils méritent. Cela passe par des rituels de beauté, des moments de détente, l’utilisation de produits naturels adaptés… mais aussi par une attention particulière à son équilibre global.
Veiller à maintenir un poids sain, favoriser l’élimination des toxines et soutenir son organisme grâce à des programmes détox adaptés permet de préserver son énergie, de renforcer la confiance en soi et de mieux profiter de la vie.
Veiller à maintenir un poids sain, favoriser l’élimination des toxines et soutenir son organisme grâce à des programmes détox adaptés permet de préserver son énergie, de renforcer la confiance en soi et de mieux profiter de la vie.